Unser Team




Elsa


Position: Co Trainerin und Expertin in der Asana des Herabschauenden Hundes


Hobbies: alle Mitmenschen auf äußerst charmante Weise dazu nötigen den Ball immer und immer wieder zu werfen


Jana


Position: Yogalehrerin mit Schwerpunkt Vinyasa, Ashtanga Yoga nach der AYI Methode (nach Dr. Ronald Steiner) und Yin Yoga nach Dr. Arhanta

Derzeit in Ausbildung zur AYI Expert Dozentin. Regelmäßige Fortbildungen im Rahmen von Modular Therapy Courses bei Ashtanga Yoga Innovation Institut.

Inhaberin des Yoga Resorts Moselle und Gründerin von Janardana Yoga.


Hobbies: Yoga, Herstellung und Vertrieb von  Lavanya Kosmetik, Kochen und Lesen


Hauptberuf: Dipl.-Betriebswirtin und Geschäftsführerin der B.F. Weber GmbH


Referenzen:


Vinyasa Yoga Teacher 


Ashtanga Yoga Innovation Inspired Teacher


Ashtanga Yoga Innovation Advanced Teacher


Yin Yoga Teacher nach Dr. Arhanta


Modular Therapie Certificate in Schulter und Schultergürtel 


Modular Therapie Certificate Alignment und Ausrichtung auf das Lebendige


Modular Therapie Certificate Yoga, Depression Lebensfreude


Modular Therapie Certificate Atem, Pranayama und Psyche i.p.


Modular Therapie Certificate Yoga, Yoga und Weiblichkeit


Modular Therapie Certificate Yoga, Entwicklung und Persönlichkeit


Modular Therapie Certificate Yoga, Rücken und Körperhaltung i.p.


Modular Therapie Certificate Yoga, Trauma und Resilienz


Egal ob sportlich oder entspannend, meine Kompetenz bietet dir auch als Schmerzpatient zahlreiche Konzepte um dein persönliches Ziel zu erreichen.


Service und Empathie sind die Pfeiler auf denen meine Art der Yogastunde steht. Du stehst mit deinen Zielen und Wünschen an erster Stelle und ich zeige dir die verschiedenen Wege dorthin. Auch mental bin ich dir eine hervorragende Stütze, da ich selbst als Unternehmerin meinen oft enorm herausfordernden Tagesablauf meistern muss, eine große Hilfe.

Konzentrationsförderung und Fokusorientierung als zusätzliches Ziel zu einem gesunden Körper findet in meinem Unterricht mit Hilfe von verschiedenen Atemtechniken und Meditationsübungen ebenfalls Platz.


Ich verstehe mich hervorragend in der Kunst des perfekten Zeitmanagement und habe daher für jeden Anspruch ein Komplettpaket welches folgenden Zielen gerecht wird:


Ein gesunder, schmerzfreier und definierter Körper


Wohlbefinden und Gelassenheit


Entspannter Umgang mit Stress in Alltag und Beruf


Konzentriert und fokussiert leben und arbeiten



Lass uns sofort gemeinsam im Gruppen- oder Einzelunterricht starten.


Deine Jana


Tatjana Weber-Ampofo 

Janardana Yoga



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José Carlo


Sport ist seine Leidenschaft und eiserne Disziplin sein Geheimrezept für einen definierten Körper.

José übernimmt in unserem Team das Personal Training für alle die Hilfe bei der Realisierung Ihrer Ziele im Bereich Fitness und Gesundheit haben.

Die Termine können in Abstimmung mit deinem Tagesablauf optimal gewählt werden und das Training kann bei gutem Wetter auch mal Draußen stattfinden.

Jośe hat in folgenden Bereichen jahrelange Erfahrung:

Brazilian Jiu Jitsu 

Cross Fit

Calisthenics

Kraftsport

Cardiotraining

Buche gleich dein nächstes Workout und starte durch in Richtung Traumkörper!!!

Paulina König


Seit ihrer Kindheit begeisterte Paulina sich für Bewegung, insbesondere für die Welt des Tanzes – von Ballett über Hip Hop bis hin zu Modern und Afro Dance. Die Freude an der Bewegung führte sie schließlich zum Yoga, das für sie eine tiefe Verbindung von Körper und Geist bedeutet. Der anfänglich körperbetonte Aspekt des Yoga ließ sie zunehmend den ganzheitlichen Sinn des Yoga erspüren. Insbesondere mentale und geistige Ruhe zu finden – auf der Matte und im Alltag. Yoga in Verbindung mit Meditation (MBSR, Vipassana, Zen usw.) sind seither fester Bestandteil ihres Lebens und ihrer Arbeit. Sie bringt 15 Jahre Praxis-Erfahrung in verschiedenen Stilrichtungen des Yoga mit (Vinyasa, Ashtanga, Sivananda, Yin Yoga usw.) Als lizensierte Yoga- und Meditationslehrerin, Tanztrainerin und Sozialarbeiterin schafft sie Raum für Bewegung, Achtsamkeit und Begegnung – Orte, an denen du dich frei entfalten, zur Ruhe kommen und innere Kraft schöpfen kannst. 


"Yoga ist für mich Meditation in Bewegung. In meinem Unterricht begleite ich dich dabei, durch Yoga die subtilen Zeichen deines Körpers immer besser wahrzunehmen und in die Innenschau zu gehen. Yoga ist Jetzt. On and off the mat. Und genau da möchte ich dich hinführen - ins Hier und Jetzt. Mit allem, was zu dir dazu gehört.” 


Qualifikationen:


Ausbildung zur Vinyasa Yoga-Lehrerin bei “My Vinyasa Practice” Austin, Texas (200h RYT), Schwerpunkte: 

  Achtsamkeitsbasierte Meditation 


Schwerpunkte:


Traumasensibles Yoga 


Yoga Nidra


Studium der Sozialen Arbeit 


Ausbildung zur Personzentrierten Beraterin 


Ausbildung zur Tanztrainerin Salsation®


Leitung zahlreicher Tanzkurse in Freiburg 


Leitung “Mom Circle Lörrach”